von Claudia Rieck | Jul 1, 2021 | Ängste
Wußtest du, daß das Wort Hormone aus dem Griechischen kommt (von horman) und „antreiben, bewegen“ heißt? Das paßt super, finde ich, denn tatsächlich kommt Hormonen und Neurotransmittern eine entscheidende Rolle in dem Prozeßablauf der Angst zu. Über dessen Schaltkreis...
von Claudia Rieck | Jun 1, 2021 | Ängste
Warum finde ich das Thema heute besonders wichtig? Angesichts der zahlreichen Angsterkrankungen finde ich immer wieder eine schier unübersehbare Menge an interessanten Fakten zu diesem Thema. Und das, obwohl ich immer mal wieder darüber schreibe z.B. hier. Einiges...
von Claudia Rieck | Mai 15, 2021 | Ängste
Sicher ist an niemandem die Aktion #allesdichtmachen spurlos vorbei gegangen. So auch an mir nicht. Wobei die stärkste Reaktion meinerseits nicht durch die Aktion ausgelöst wurde, sondern durch die Reaktionen darauf. Die haben mich entsetzt und mir Angst gemacht....
von Claudia Rieck | Apr 1, 2021 | Schlaf
Da hatte er so recht, der gute alte Kant, denn schlechter Schlaf geht zahlreichen Krankheiten voraus und nahezu jede psychische Erkrankung ist mit Schlafproblemen verbunden. So steigt mit schlechtem Schlaf zum Beispiel die Wahrscheinlichkeit um das Doppelte, in den...
von Claudia Rieck | Mrz 1, 2021 | Atmen
Vielleicht fragst du dich, warum ich über so etwas Selbstverständliches wie das Atmen einen ganzen Blogeintrag schreibe. Doch wie auch bei anderen Themen wie Schlaf und Ernährung ist mir bewusst geworden, wie wenig wir gerade über die uns so selbstverständlich...
